抵抗疫情——马来西亚榴莲来帮忙
前段时间深冷小编在微博上看到一段这样的微博消息。
看得小编不禁莞尔,疫情期间增强免疫力与注意卫生确实是现在最重要的选择
中国疾控中心提醒
在疫情期间,最重要的还是自身免疫力的增强,深冷鲜生所售卖的马来西亚液氮锁◤鲜D197猫山王★榴莲果肉,正是其中的佳品◣,适当的吃榴莲好处还是很多的:
(1)强身健体
说到强身健体↘,可不仅仅是街边小贩卖卖大力丸时吆喝的△台词,榴莲的功效与作用也把强身健体包含在●了其中。首先,榴莲含有很高的糖分,淀粉也不差,分别为13%和11%,这就代表榴莲可以很好的补充♀我们的体力。而里面还含有多种维生ξ 素,钙、铁等矿物◥质,有利于我们骨骼的发育和身体的健康。所以榴莲的功效≡与作用特别适合孕妇和老▓年人,对年轻》人的发育也有很好的促进作用。
(2)增强免疫力
吃榴←莲可以增强免疫力,这个功效很多人并不了解。不少人提到增强免疫力会想╱到奶粉,其实吃榴莲也是♂可以的。这主要是因为在榴莲中含有多种氨基酸,这些氨基酸中有一种叫做谷氨酸,而且成』分还很多,对我〓们人体的蛋白质和糖转化有重要作用,参与人体的新陈代谢,从∏而提高身体的技能。
所以说榴莲有增强我们免疫力的作用,是一点也不假的。
(3)疏通肠道,治疗便秘
榴莲的功效与作用也有疏通肠道,治疗便秘的功效。因为榴莲里面含有丰富的膳食纤维,能促进〓我们肠道的蠕动,吸附一些肠道里面的囤积物,使我们卐的肠道通畅干净,对便秘有很好的治疗效果。值得注意的◇是,吃完榴莲后要和一定的水,不然纤维素在我们体内吸收不⌒到一定的水分,那就很尴Ψ 尬了,而我们也不要过量饮水,不然纤维素吸水过多,会造⊙成我们腹胀,反而对肠胃产生不利的影响。
(4)预防高血压
现在人们的生活水平越来→越高了,生活条件好了,很多人容易患上高血压○的毛病。而吃榴莲可以︽帮助我们预防高血压,榴莲对我们的血压调节能够起到不错的效果。因为在榴莲里面有很多钙、钾元素,这些¤元素能够使蛋白质水解,从而达到治疗和控制高血压的症状◣。
在☆这疫情影响下,人人注意ω卫生,勤锻炼,在大家的努力下,疫情会很快过去。支持深冷鲜生猫山王榴莲,我们共同抗疫。